Doutes, questionnements, sentiment de différence... Il est parfois difficile de mettre des mots sur ce que l'on vit seul. Trouvez ici une écoute bienveillante et sans jugement.
Beaucoup de personnes traversent des périodes de confusion identitaire. Ce n'est pas une pathologie, c'est une étape de vie qui mérite d'être accompagnée.
Vous vous sentez différent(e) de votre entourage, avec l'impression de ne pas rentrer dans les cases habituelles, sans vraiment savoir pourquoi.
Une lutte entre ce que vous ressentez, ce que l'on attend de vous, vos valeurs et vos croyances. Ce tiraillement crée de l'anxiété.
Vous cherchez simplement un endroit où déposer vos pensées les plus intimes, sans peur d'être jugé(e), conseillé(e) ou dirigé(e).
"Ici, pas d'étiquette. Nous ne sommes pas là pour vous dire qui vous êtes, mais pour vous aider à trouver votre propre cohérence intérieure."
La base de tout travail est la confiance. Tout ce qui est dit en séance est strictement confidentiel. C'est votre "bulle" de sécurité.
Nous vous aidons à démêler vos émotions (peur, culpabilité, désir, confusion) pour y voir plus clair en vous-même.
Utilisation d'outils comme la thérapie ACT pour apprendre à vivre en accord avec vos valeurs profondes et réduire la lutte intérieure.
Notre rôle est strictement psychologique. Nous ne cherchons ni à vous convaincre d'adopter un mode de vie, ni à vous en détourner. Nous sommes le miroir neutre qui vous permet de vous voir tel que vous êtes.
Le respect de votre vie privée est notre priorité absolue. Nos plateformes sont sécurisées et nos psychologues sont tenus au secret professionnel le plus strict.
Un premier échange peut suffire à apaiser une angoisse qui dure depuis longtemps.
Non. Vous êtes la seule personne experte de votre vie. Notre rôle est de vous poser les bonnes questions pour vous aider à trouver vos propres réponses, sans aucune influence de notre part.
Si vous êtes majeur(e), c'est impossible. Le secret est absolu. Si vous êtes mineur(e), nous pouvons travailler avec vous de manière confidentielle, tout en discutant des limites légales lors de la première séance. Votre sécurité prime.
Absolument pas. Les "thérapies de conversion" sont contraires à l'éthique psychologique et dangereuses. Notre approche est basée sur l'acceptation, le soutien et la bienveillance, quelle que soit la direction que prend votre cheminement personnel.